Tus txiv neej niaj hnub xav tsis thoob. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov txiv hmab txiv ntoo txawv. Ntawm lub rhawv ntawm lub tsev muag khoom koj tuaj yeem nrhiav kev xav paub coj los ntawm txhua qhov chaw hauv ntiaj teb. Txiv maj phaub tau ntev tsis tau ua ib yam dab tsi txawv thiab tsis tshua muaj. Koj puas tau xav txog lawv cov txiaj ntsig? Qhov tseeb, txiv maj phaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, nws muaj cov vitamins B thiab C, qabzib, sucrose, fructose, calcium, hlau, potassium, sodium thiab mineral ntsev. Txiv maj phaub muaj cov khoom kho kom zoo. Nws yog siv los kho mob raws plab, kab mob cholera, impotence, beriberi, kab mob ntawm lub genitourinary system thiab raum pob zeb. Txiv maj phaub pab txhim kho qhov muag, tswj cov ntshav qab zib, txhim kho insulin tso tawm, thiab qhov no pab tiv thaiv ntshav qab zib.
Yuav ua li cas faib txiv maj phaub hauv tsev
Yog li, paub qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom no, koj txiav txim siab yuav txiv ntoo. Txawm li cas los xij, tam sim ntawd tom qab kev yuav khoom, cov lus nug tshwm sim - yuav ua li cas faib cov txiv maj phaub, vim tias nws muaj cov tev ntom ntom. Ntau tus sim qhib nws nrog rauj, riam, cov ntaub ntawv thiab lwm yam improvised txhais tau tias muaj nyob rau hauv ua liaj ua teb. Koj yuav tsum tau pom nws hauv TVcas deftly cov inhabitants ntawm kub lub teb chaws paub yuav ua li cas qhib txiv maj phaub. Txawm li cas los xij, koj tseem tsis tuaj yeem tiv nrog lub plhaub thiab mus rau qhov txhaws. Yog li ntawd, yuav ua li cas faib txiv maj phaub hauv tsev.
Raws li koj paub, ntxiv rau cov txiv ntseej, txiv maj phaub muaj txiv maj phaub mis nyuj noj qab haus huv. Yog li ntawd, thawj qhov yuav tsum tau pib nrog yog kom rho tawm cov kua los ntawm nws kom nws tsis txhob nchuav thaum lub fetus qhib. Ua li no, koj yuav tsum tau ua ib lub qhov ntawm cov txiv maj phaub. Txhawm rau ua qhov no, nqa qee yam khoom ntse - xyaum los yog ntsia hlau tuab. Tso cov txiv maj phaub rau ntawm ib qho nyuaj nrog peb lub voj voog tsaus nti tig rau koj. Nws yog nyob rau hauv lawv uas koj yuav tsum tau tsom mus ua ib lub qhov, vim lawv yog cov feem ntau sib tw qhov chaw ntawm ib tug kab txawv txiv ntoo. Txuas lub cuab yeej rau ib qho ntawm cov stains thiab ntaus nws nrog rauj. Tsis muaj teeb meem ntau, koj yuav tau txais ib lub qhov ntawm cov txiv maj phaub. Koj tuaj yeem ua ob lub qhov ntxiv hauv qhov seem, lossis koj tuaj yeem tso cov kua mis los ntawm lub qhov uas twb tau lawm.
Yuav ua li cas faib txiv maj phaub hauv tsev tom qab tso kua dej? Nws hloov tawm tias qhib cov txiv hmab txiv ntoo txawv no tsis yog txoj haujlwm nyuaj. Koj tsuas yog yuav tsum paub txog kev siv tshuab zoo. Muaj ib txoj kab zais rau ntawm txiv maj phaub. Yog tias koj tuav nws, ces cov txiv maj phaub yuav sai sai thiab yooj yim tawg. Cov kab no nyob ntawm sab ntawm qhov muag tsaus. Nws yog tus uas yuav pab peb qhib lub txiv maj phaub.
Daim duab qhia txog qhov twg txoj kab nyiam no nyob. Tam sim no muab riam los yog rauj. Los ntawm kais lub cuab tam raws kab no hauv ib lub voj voog, koj yuav pom tias qhov tawg yuav mus raws cov txiv maj phaub.
Yog li ntawd, koj twb paub yuav ua li cas faib txiv maj phaub hauv tsev. Tam sim no cov kauj ruam kawg tseem nyob - kom cais cov tev ntawm lub pulp. Qhov no yooj yim dua yog tias koj muab cov txiv maj phaub tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev lossis hauv qhov cub kub rau ob peb feeb. Tom qab cov kev siv yooj yim no, cov tawv nqaij yuav yooj yim exfoliate los ntawm tev.
Tam sim no koj tsuas yog yuav tsum xaiv daim ntawv qhia ua zaub mov noj qab thiab noj qab nyob zoo txiv maj phaub nqaij!
