zaub ntsuab muaj ntau cov vitamins thiab microelements. Qee cov tshuaj noj tau tuaj yeem txhawb kev tiv thaiv thiab ntxuav lub cev. Ua li no, ntau gardeners loj hlob dill, sorrel, parsley nyob rau hauv lawv lub tiaj nraum qaum tsev. Fiber-nplua nuj ntsuab dos thiab zaub xam lav. Tej zaum qhov no yog tag nrho cov npe ntawm cov zaub ntsuab uas tau cog rau hauv lub vaj rau zaub mov. Cov tshuaj ntsuab uas siv tau tuaj yeem pab ua kom koj cov zaub mov muaj ntau haiv neeg. Ntau ntawm lawv yog cov nroj tsuag tshuaj. Hauv tib neeg, cov tshuaj ntsuab uas siv tau zoo yog hu ua cov nroj tsuag uas tau noj tau.
Ntawm cov nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab loj hlob
Cov tshuaj ntsuab noj tau yooj yim yuam kev rau cov nroj tsuag. Qee hom loj hlob nyob rau hauv lub vaj. Cov kws tshaj lij tsis pom zoo kom tshem tawm lawv. Ntau cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo thiab saj zoo.
Nyob zoo cov tshuaj ntsuab muaj ntau nyob rau hauv txoj kab nruab nrab. Cov nroj tsuag noj tau tuaj yeem pom nyob rau hauv ib lub tiaj nyom lossis hav zoov clearing. Nws yog qhov zoo dua los sau cov tshuaj noj kom deb ntawm txoj kev. Lub nroog ib puag ncig kuj cuam tshuam rau cov khoom ntawm cov nroj tsuag. Feem ntauCov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag tau nce, loj hlob hauv cov nyom thiab hav zoov nrog cov xwm txheej zoo.
Cov tshuaj ntsuab tau los ua lub neej (duab txuas hauv qab no) nrog lub caij nplooj ntoos hlav pib, ncaj tawm, nce lub zog. Lawv ncav cuag lawv txoj kev loj hlob loj tshaj plaws nyob rau hauv qhov siab ntawm lub caij ntuj sov - lawv tawg zoo nkauj thiab teeb cov noob. Nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg, fruiting tshwm sim, lawv coarsen thiab maj tuag tawm. Cia wb mus saib seb cov tshuaj twg noj tau.
Woodlice
Txwv tsis pub, woodlice hu ua ntses hnub qub. Cov nroj tsuag reproduces sai sai, thiab nyob rau hauv lub caij ntuj sov ntub nws yuav kis tau mus rau feem ntau txaj. Cov nroj tsuag txuas ntxiv mus ntev: txij lub Tsib Hlis mus txog Lub Kaum Hli. Cov nplooj muaj ntau cov vitamins ntawm pawg A, C thiab E. Woodlice muaj cov ntsiab lus siab ntawm kab, iodine thiab potassium.
Woodlice hais txog cov nroj tsuag tshuaj. Cov kws kho mob pom zoo kom siv nws nyoos rau cov kab mob thyroid, cystitis, kub siab, bronchitis thiab mob caj dab. Los ntawm kev ntxiv ob peb nplooj ntawm cov nroj tsuag rau zaub xam lav, kev loj hlob ntawm gallstone thiab urolithiasis tuaj yeem tiv thaiv.
Cov poj niam hauv tsev sprinkle zaub xam lav, kua zaub los yog thib ob nrog cov zaub ntsuab. Vim nws qhov nruab nrab saj, cov ntshauv yog haum rau feem ntau npaj ua tais diav.
Swan
Quinoa, zoo li cov ntshauv ntoo, feem ntau yog cais raws li cov nroj tsuag thiab nquag tawm tsam nws txoj kev sib kis. Lub ntsiab khoom ntawm cov nroj tsuag no yog vitality. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag ntsuab muaj ntau yam tseem ceeb.
Herbalists siv quinoa rau kev mob caj dab, gout, cem quav thiab kev coj khaub ncaws tsis zoo. Cov nplooj muajqab los noj mov suppressants. Muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications: nws tsis pom zoo rau gastritis, colitis thiab lwm yam kab mob ntawm lub plab hnyuv ib ntsuj av.
Thaum ntxov, quinoa cawm tib neeg los ntawm kev tshaib kev nqhis thiab beriberi, yog li nws tau cog qoob loo. Tab sis dhau sij hawm, cov nroj tsuag nres sowing lub teb nrog noob. Tam sim no no sowing kab lis kev cai yog undeservedly tsis nco qab lawm. Cov nplooj muaj qhov tsw me me thiab tuaj yeem ntxiv rau cov zaub nyoos, okroshka, thiab muaj zog smoothies.
Dandelion
Yuav luag txhua kauj ruam peb ntsib cov tsiaj qus, tab sis cov tshuaj noj qab haus huv. Ib tsob ntoo zoo li no yog dandelion. Nws yog ib tsob nroj me me nrog paj daj daj. Cov noob tau kis los ntawm cua hla qhov ntev, yog li nws tuaj yeem tshwm sim poob nthav hauv lub vaj. Hais txog cov tshuaj ntsuab ntawm choleretic thiab diuretic kev txiav txim. Nws nplooj pab normalize metabolism, txo cov tsos mob ntawm cem quav thiab hemorrhoids.
Cov nroj tsuag sab saum toj yog ntxiv rau zaub nyoos thiab kua zaub. Qee zaum cov nplooj me yog stewed nrog dos thiab txuj lom, thiab tom qab ntawd siv los ua seasoning rau ntses thiab nqaij tais. Ua ntej ua noj, dandelion tua yog dipped nyob rau hauv dej ntsev rau 30 feeb. Qhov kev ua kom yuam kev me me no yuav pab tshem tawm qhov iab.
Nettle
Nettle yog tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo hauv lub vaj. Nws nyiam nyob hauv qhov chaw uas muaj qhov xwm txheej zoo ecological. Cov vitamins A, B, C thiab carotene muaj nyob rau hauv ntau qhov ntawm nplooj. Nettle yog nplua nuj nyob rau hauv phytoncides thiab tannins, muaj me meCov zaub mov, nrog rau cov ntsev ntawm hlau, magnesium thiab potassium.
Qee tus neeg ua teb xav txog nettle ib tsob nroj muaj txiaj ntsig vim nws cov decoctions tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab txo qhov mob. Fresh yog pom zoo kom noj rau cov kab mob siab, mob caj dab, anemia thiab anemia. Ua ntej ua noj, nettle nplooj yog nchuav nrog boiling dej rau ob peb feeb. Finely tws zaub yog ntxiv rau zaub xam lav, sab tais diav thiab omelettes. Nettle kua zaub yuav tuab thiab txhaws vim nws cov ntsiab lus protein ntau.
Burdock
Burdock yog ib tsob nroj nrog loj, fleshy nplooj thiab inflorescences uas yog strewn nrog hooks rau sab nraud. Ua tsaug rau cov hooks no, lub taub hau nrog cov noob tau yooj yim lo rau khaub ncaws thiab ntaub plaub. Tshaj tawm yuav luag txhua qhov chaw.
Nyob rau hauv cov teb chaws Esxias, burdock suav hais tias yog ib lub vaj qoob loo thiab siv ua noj. Dav siv los hnav khaub ncaws rau zaub nyoos thiab kua zaub. Cov tub ntxhais hluas tua thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag yog nrov. Cov nplooj loj tuaj yeem noj tau, tab sis tsis qab li.
Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag muaj cov ntsiab lus ntawm cov roj yam tseem ceeb, tannins thiab vitamins A thiab C. Ua tsaug rau qhov no, burdock tau pom daim ntawv thov hauv tshuaj. Nws decoctions txhawb cov ntaub so ntswg regeneration, txhim kho digestion thiab txo qaug zog. Cov kws kho mob siv cov nplooj ntawm cov nroj tsuag ua tshuaj rau ntshav qab zib thiab urolithiasis.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws
Sorrel yog ib tsob nroj uas muaj nplooj ntsuab ntsuab uas muaj qab ntxiag saj. Xav kom khaws ciatsuas yog nyob rau ntawm lub rooj, tab sis kuj nyob rau hauv cov tshuaj txee. Sorrel muaj peev xwm nres ntshav, txo qhov mob thiab txhim kho qab los noj mov. Cov nroj tsuag relieves mob thiab tshem tawm toxins los ntawm lub cev. Medicinally, nws kuj yog siv los kho beriberi, scurvy, thiab anemia.
Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag muaj nplua nuj nyob rau hauv cov organic acids thiab kab kawm, lawv muaj ib tug siab concentration ntawm cov vitamins A, B, C thiab K. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm qus sorrel zoo ib yam li rhubarb. Tannins muab sorrel antibacterial zog.
Cov niam tsev nyiam ua kua zaub, zaub xam lav los ntawm sorrel, lawv kuj siv los ua cov ncuav rau pies. Hauv Caucasus thiab Central Asia, cov nroj tsuag tau siv dav hauv kev npaj mov paj, kua zaub thiab cov tais kub.
Zoo siab
Snotweed yog cov nyom luv luv nrog cov nplooj ntsuab ntsuab thiab nplooj lush. Ib qho ntawm cov txheeb ze ntawm hom no yog celery. Nws yuav loj hlob tsuas yog nyob rau hauv hav zoov nyob rau hauv tshav ntuj glades thiab raws ntug ntawm txoj kev. Thawj tua tshwm tam sim tom qab daus melts. Tsuas yog cov nplooj me me uas tsim nyog rau sau, yog li nws yog qhov zoo dua mus nrhiav goutweed thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav.
Snot muaj ntau pab pawg ntawm cov vitamins, nplua nuj nyob rau hauv manganese, boron thiab hlau. Infusions los ntawm sab sauv ntawm cov nroj tsuag yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm lub raum thiab daim siab kab mob, anemia thiab beriberi.
Hauv kev ua noj, nws yog siv raw lossis boiled. Nws tsis pom zoo kom boil lub gout ntev, vim nws sai sai poob nws cov txiaj ntsig zoo. Cov nroj tsuag yog ib qho zoo hloov rau cabbage, yog li nws yog fermented nrog carrots. Cov niam tsev ntxiv nplooj rauokroshka thiab zaub xam lav, noj zaub qhwv kua zaub thiab dej txias. Thiab petioles feem ntau yog s alted thiab marinated.
Yarrow
Yarrow yog ib tsob ntoo uas muaj ntxhiab tsw qab xyoob nrog cov nplooj serrated thiab corymbose inflorescences. Cov nroj tsuag tshuaj yog sau thaum lub sij hawm flowering. Cov taub hau tshiab muaj nqis heev. Sau rau lub caij ntuj no, ziab hauv qhov chaw uas muaj cua zoo.
Cov roj tseem ceeb, tannins thiab organic acids tuaj yeem ncav cuag 80% hauv yarrow. Cov kws tshawb fawb kuj tseem nco ntsoov cov ntsiab lus siab ntawm vitamin C thiab carotene.
Hauv yarrow, cov tub ntxhais hluas tua, nplooj thiab paj suav tias yog noj tau. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau siv nrog ceev faj heev. Hauv qhov ntau, nws muaj kev phom sij rau lub cev thiab tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ua pob khaus thiab kiv taub hau. Cov tshuaj ntsuab no tsis haum rau cov neeg uas muaj ntshav txhaws ntau ntxiv thiab nyiam ua rau cov ntshav txhaws. Kev xeeb tub kuj yuav yog ib qho contraindication rau kev siv yarrow.
Plantain
Plantain yog tsob ntoo me me uas tuaj yeem pom ntawm txoj kev. Lawv loj hlob nyob txhua qhov chaw hauv steppes thiab meadows, tuaj yeem pom hauv cov av khib nyiab thiab hauv cov av xuab zeb. Nws yog ib qho yooj yim heev kom paub txog cov nroj tsuag: cov nplooj tau sau nyob rau hauv ib lub rosette ze rau hauv av, thiab ob peb lub paj stalks nyob rau sab saum toj muaj ib tug tuab spikelet.
Txhua leej txhua tus paub tias plantain nres ntshav zoo thiab kho qhov txhab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Plantain nplooj tau siv ua noj. Lawv tuaj yeem muab ntxiv rau zaub xam lav lossis kua zaub. Kev lig kev cai, nyob rau hauv txoj kab nruab nrab nws yog kev cai ua nojteas thiab infusions los ntawm plantain. Hauv Siberia, cov noob cog yog khaws cia, thiab tom qab ntawd fermented nrog mis nyuj. Nws hloov tawm ib qho tseem ceeb heev seasoning. Hauv Tebchaws Europe, tsob ntoo yog lub npe hu ua tsob ntoo zaub, nws tuaj yeem pom hauv lub vaj txaj.
YLungwort (Pulmonaria)
Lungwort yog cov tshuaj ntsuab tsis tshua muaj hnub nyoog nrog paj yeeb lossis xiav corollas. Flowering pib thaum ntxov, thiab inflorescences muaj ntau ntawm nectar, yog li cov nroj tsuag suav hais tias yog ib tsob ntoo zoo zib ntab. Nws loj hlob feem ntau hauv hav zoov thiab ravines, thiab tuaj yeem pom nyob rau hauv bushes. Rau txoj kev loj hlob, cov tub ntxhais hluas tua xav tau qhov chaw ntxoov ntxoo, nrog ntau lub hnub ci nws tuag sai sai.
Lungwort muaj ntau ntawm manganese, tooj liab thiab hlau, yog li nws pab ua kom cov ntshav huv. Cov nplooj muaj rutin, carotene, ascorbic thiab salicylic acids. Cov nroj tsuag khaws nws cov txiaj ntsig zoo txawm tias tom qab ziab. Tau ntev lawm, lungwort tau siv los kho mob ntsws.
Lawv siv cov tub ntxhais hluas tua thiab nplooj los ua decoctions, siv ntsev thiab pickle zaub rau lub caij ntuj no. Nyob rau hauv cov teb chaws Europe, lungwort yog ntxiv rau mashed qos yaj ywm thiab mov paj.
txhawm rau txhawm rau txhawb koj cov zaub mov nrog cov vitamins thiab microelements, nws tsis tas yuav cog txhua lub vaj txaj nrog vaj zaub. Cov tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem pom ntawm cov nroj tsuag thiab cov nroj tsuag qus. Lawv tuaj yeem thiab yuav tsum tau siv txhawm rau txhawm rau khaws cov khoom noj thaum lub sijhawm sov. Cov tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag noj tau tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv thiab lub zog rau lub sijhawm ntev. Hauv cov qus, muaj ntau yam tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem noj tau tias lawv tuaj yeem sau npe.ua tsis tau. Peb tau tshuaj xyuas cov tshuaj ntsuab uas siv tau tshaj plaws (npe thiab piav qhia ntawm cov nroj tsuag).
