Echinacea paj: cog, tshuaj thaj chaw thiab nta

Cov txheej txheem:

Echinacea paj: cog, tshuaj thaj chaw thiab nta
Echinacea paj: cog, tshuaj thaj chaw thiab nta

Video: Echinacea paj: cog, tshuaj thaj chaw thiab nta

Video: Echinacea paj: cog, tshuaj thaj chaw thiab nta
Video: Connecting the Dots Between EDS and POTS - Presented by Dr. Satish R. Raj and Dr. Peter C. Rowe 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Echinacea yog tsob ntoo zoo kawg nkaus uas tuaj rau Tebchaws Europe los ntawm North America. Lub paj zoo nkauj muaj lub zog kho kom zoo, ua tsaug uas nws tau siv rau hauv pej xeem thiab tshuaj ntsuab los kho ntau yam kab mob. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag yog heev zoo nkauj, unpretentious nyob rau hauv cultivation, hlob nyob rau hauv ib tug ntev lub sij hawm nyob rau hauv ib cheeb tsam, yog li nws yuav tsum tau cog rau hauv koj lub vaj. Nyeem txog kev loj hlob echinacea paj hauv kab lus no.

cov ntaub ntawv dav dav

Cov nroj tsuag no los ntawm tsev neeg Astrov muaj tsib mus rau cuaj hom thiab ntau yam sib txawv ntawm cov paj loj, xim paj yeeb thiab lwm yam ntxwv. Tab sis tsuas yog ntshav echinacea tau txais kev kawm ntxaws. Yog li ntawd, thaum nws los txog rau lub paj no, feem ntau cov ntau yam no txhais tau tias.

echinacea paj
echinacea paj

Echinacea paj los ntawm North America. Nyob rau hauv cov qus, cov chaw nyob yog teb, rocky toj,limestone wastelands, ntub av, qhuav steppes, lub teeb sparse forests, tab sis ib txwm cov no yuav tsum tau qhib qhov chaw. Cov neeg hauv paus txawm, cov neeg Khab, paub txog kev kho mob ntawm cov nroj tsuag, yog li ib puas xyoo dhau los lawv tau cog nws thiab pib cog nws rau kev siv tshuaj. Lub paj perennial echinacea tuaj rau Tebchaws Europe tom qab Asmeskas sab av tau pom. Hauv peb lub tebchaws, European feem yog qhov chaw loj hlob.

Echinacea: piav qhia thiab cog qoob loo

kab lis kev cai no belongs rau perennial herbaceous tshuaj nroj tsuag nrog erect stems. Lawv qhov siab ncav cuag 60-100 cm, qee zaum ib thiab ib nrab meters. Ceg cag muaj ntau cov tua uas nkag mus tob rau hauv av los ntawm 25 cm.

dav nplooj tsim ib rosette. Nyob rau hauv lub hauv paus cheeb tsam, lawv txuas mus rau lub qia ntawm ntev petioles, nyob rau hauv lub qia cheeb tsam - nyob rau luv luv sawv daws yuav. Flowering txuas ntxiv mus thoob plaws lub caij ntuj sov. Cov txiv hmab txiv ntoo, nyob rau hauv daim ntawv ntawm tetrahedral achenes, yog xim av xim av thiab tsib mus rau rau millimeters ntev. Txoj kab uas hla ntawm inflorescences-pob tawb yog 10-12 cm. Rau cov xim liab ntawm cov paj zoo nkauj, cov nroj tsuag no hu ua "American golden paj" lossis "hnub yav tsaus ntuj." Ntxim nyiam inflorescences yog kev kho kom zoo nkauj ntawm lub vaj thiab zoo heev zib ntab nroj tsuag.

Echinacea: loj hlob ib lub paj perennial los ntawm noob

tsob nroj no bred nyob rau hauv ob txoj kev: noob thiab vegetative. Hauv qhov thib ob, rhizome yog raug faib ua ntu. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog qhov pib ntawm caij nplooj ntoos hlav lossis thaum kawg ntawm lub caij nplooj zeeg. Thaum loj hlob echinacea los ntawm cov noob, lawv tsis tas yuav stratified, tab sistua tsis tshwm sim sai, tom qab li 40 hnub. Germination yuav tsum tau noo noo thiab sov so. Yog li ntawd, cov noob tsis sown tam sim ntawd hauv av qhib. Ua ntej, lawv tau muab tso rau hauv ib lub tsev xog paj, tsuas yog tom qab ntawd cov noob qoob loo cog rau hauv lub vaj ntawm qhov chaw ruaj khov ntawm kev loj hlob, txwv tsis pub tsuas yog tsim cov rosette ntawm nplooj yuav tshwm sim xyoo no.

Rau echinacea kom tawg nyob rau tib lub caij ntuj sov, cov noob rau cov yub yuav tsum tau sown thaum Lub Ob Hlis, thaum kawg ntawm lub hli, lossis lub Peb Hlis. Txhawm rau ua qhov no, cov av muaj txiaj ntsig yog nchuav rau hauv lub thawv thiab cov khoom cog tau tawg tawm ntawm nws qhov chaw. Noob yog tob ib centimeter rau hauv av thiab sprinkled on top ntawm lub ntiaj teb. Qhov zoo tshaj plaws kub rau lawv germination yog 13 ° C. Cog seedlings nyob rau hauv cov av ntawm lub vaj zajlus yog nqa tawm nyob rau hauv lub Tsib Hlis, nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub hli. Ua li no, xaiv qhov chaw uas muaj teeb pom kev zoo los ntawm lub hnub.

Echinacea paj perennial loj hlob los ntawm noob
Echinacea paj perennial loj hlob los ntawm noob

Echinacea tuaj yeem nthuav tawm los ntawm kev faib cov rhizome. Qhov no yuav tsum tau ua nyob rau hauv thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav, ua ntej nplooj pib tawg thiab tua ua woody. Txhawm rau kom qhov chaw ntawm rhizome coj cov hauv paus sai dua thiab txhim kho zoo dua, lawv tau muab tso rau qee lub sijhawm hauv cov tshuaj uas txhawb kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag. Thaum lub sij hawm cog delenki, tshwj xeeb yog them rau lub hauv paus caj dab, lawv yuav tsum tsis txhob tob tob, lawv yuav tsum tau muab tso rau ntawm theem ntawm cov av nto.

Meristem txoj kev tsim tawm

Txoj kev tshaj plaws yog kom loj hlob echinacea paj los ntawm cov noob. Txawm li cas los xij, kev cog qoob loo ntawm cov nroj tsuag muab tso rau nws tus kheej tej yam kev mob: ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm cov ntawv luam ntawm ntau yam yuav tsum tau. Yog li ntawd, cov chaw zov me nyuam loj hlob Echinacea meristemally. Cov nroj tsuag me me tshwm sim thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav, lawv raug xa mus muag tam sim.

Yog tias koj muaj tsob ntoo zoo li no hauv koj lub tsev, koj yuav tsum tau hloov pauv mus rau lwm lub thawv nrog cov av zoo, muab tso rau hauv qhov ntxoov ntxoo thiab tsis txhob hnov qab dej. Tom qab ib hlis thiab ib nrab, cog rau hauv lub vaj rau kev loj hlob mus tas li. Xws li cov nroj tsuag qee zaum muab tso rau hauv av qhib tam sim tom qab yuav khoom. Nyob rau hauv rooj plaub no, lawv yuav tsum tau them nrog lub hwj yas, txiav tawm hauv qab. Cov no yuav peculiar greenhouses rau me paj.

Luag

Echinacea nyob rau hauv ib qho chaw loj hlob mus txog tsib xyoos, yog li qhov chaw rau nws txoj kev loj hlob yuav tsum tau xaiv kom zoo. Koj yuav tsum paub tias qhov ntxoov ntxoo thiab txawm tias ib nrab ntxoov ntxoo tsis yog rau lub paj no, hauv cov xwm txheej zoo li no nws tsuas yog tuag. Lub xaib yuav tsum yog hnub ci. Cov av muaj pes tsawg leeg tsis yog qhov tseem ceeb rau cov nroj tsuag no, qhov tseem ceeb yog tias nws yuav tsum tsis txhob xuab zeb. Echinacea paj cog thiab kev saib xyuas tom qab cov txheej txheem tuaj yeem nqa tawm ob qho tib si hauv lub caij nplooj zeeg thiab caij nplooj ntoos hlav. Raws li kev saib xyuas, nws yog nqa tawm thoob plaws lub caij cog qoob loo.

Thaum cog cov noob uas cog los ntawm cov noob, cov qhov me me tau khawb ntawm qhov deb ntawm 25-30 cm ntawm ib leeg. Lawv qhov tob yog tsib mus rau xya centimeters. Ncuav compost rau hauv txhua lub qhov thiab sib tov nrog cov av. Yog tias cov neeg laus cog qoob loo ua ke nrog cov lauj kaub cog, qhov tob ntawm qhov yuav tsum siab dua, txog 40 cm. Rau 1/3 ntawm lawv qhov ntim, lub qhov tau ntim nrog cov sib tov, uas suav nrog qhov sib npaug ntawm vaj av, xuab zeb thiab compost.. Cog nyob rau hauv ib lub lauj kaub yuav ua ntejzoo watered, ces ua tib zoo tshem tawm, tsis tas yuav co tawm ib pob ntawm lub ntiaj teb. Ces nws yog cog rau hauv lub qhov. Kev cog qhov tob ntawm Echinacea paj yuav tsum zoo ib yam li hauv lub lauj kaub.

Echinacea paj cog
Echinacea paj cog

paj hauv tsev

Ntau tus neeg paub txog kev kho cov khoom ntawm echinacea, tab sis nws yooj yim dua rau cov kiv cua tshuaj ntsuab mus rau lub tsev muag tshuaj rau kev sau tshuaj. Qhov ntawd yog qhov tsis muaj tseeb, cov nroj tsuag no tuaj yeem loj hlob ntawm windowsill. Lub tsev paj echinacea hu ua "prickly li hedgehog". Tseeb tiag, qhov chaw loj ntawm pineal-puab inflorescences yog me ntsis reminiscent ntawm tus tsiaj uas tau tso nws cov txha nraub qaum. Lub npe nrov yog "American chamomile"

Tus neeg saib xyuas paub ib lub paj zoo li tsob ntoo uas cog rau hauv qhov qhib. Tab sis muaj cov neeg nyiam thiab kawm yuav ua li cas yug echinacea hauv tsev. Nws hloov tawm kom yooj yim: ob qho tib si zoo nkauj thiab muaj txiaj ntsig. Hauv cov qus, qhov siab ntawm cov nroj tsuag ncav cuag ib meter lossis ntau dua. Nyob rau sab hauv ntawm ib chav tsev, tshwj xeeb tshaj yog ib tug me me, xws li paj yog loj heev. Yog li ntawd, ntau yam tsis zoo yog cog rau ntawm windowsill: lilac-ntsuab, liab lossis txiv kab ntxwv-ntsuab, daj ntseg liab.

Txoj kev siv cov noob qoob loo zoo ib yam li rau cov noob. Nws tau piav saum toj no hauv kab lus. Thaum hatched sprouts tau muaj zog, lawv zaum nyob rau hauv cais paj pots, nyob rau hauv uas lawv yuav loj hlob tas li. Cov nroj tsuag tsis xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb.

Home conditions

Rau qhov kev loj hlob zoo, cov lauj kaub nrog cov yub tau muab tso rau ntawm lub hnub ci windowsill, nyob rau sab qab teb lossis sab qab teb sab hnub tuaj ntawm kev cuam tshuam rau thaj chaw ntawm lub ntiaj teb. Thaum lub caij sovlub sij hawm cov nroj tsuag yuav tsum tau coj tawm mus rau lub sam thiaj los yog veranda. Thaum lub Yim Hli kawg los txog, lub paj echinacea sab hauv tsev yuav tsum tau muab coj los rau hauv chav tsev thiab kho nrog lub zog infusion ntawm qej.

echinacea tsev paj
echinacea tsev paj

Qhov no yog kev tiv thaiv tiv thaiv kab mob microbes thiab kab me me uas tuaj yeem cuam tshuam cov nroj tsuag ntawm txoj kev. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, "American chamomile" yuav tsum loj hlob nyob rau hauv ib tug kaj, txias chav nrog cua kub ntawm 12-14 ° C. Lub sijhawm no, kev ywg dej tau txo qis, kev hnav khaub ncaws sab saum toj tsis suav nrog tag nrho.

Zoo cov qoob loo

Paj zoo li Echinacea yog daisies, gerberas, gazanias, coreopsis, chrysanthemums, pyrethriums thiab lwm yam. Lawv yog siv nyob rau hauv kev npaj ntawm bouquet compositions thiab loj hlob nyob rau hauv paj txaj, lawv yog unpretentious nyob rau hauv kev saib xyuas thiab Frost-resistant. Lawv txawv los ntawm lub sij hawm ntev flowering thiab kev zoo nkauj. Echinacea thiab paj zoo sib xws dais zoo ib yam.

  • Daisies nrog echinacea zoo ib yam hauv thawj zaug, pom kev pom tseeb, txij li cov inflorescences ntawm ob tsob nroj no nyob rau hauv daim ntawv ntawm pob tawb, thiab qhov no tam sim ntawd "striking" rau lub qhov muag. Tab sis nyob rau hauv qhov tseeb, lub receptacle thiab nruab nrab paj txawv nyob rau hauv cov qauv, cov huab sawv daws yuav nyob rau hauv cov xim thiab loj. Hauv echinacea, lawv loj, 10-12 cm inch. Cov nplooj ntev ntev, feem ntau dai.
  • Qee yam ntawm echinacea zoo ib yam li gerberas. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem sawv ntsug hauv tib txoj kev txiav hauv dej rau ob lub lis piam lossis ntau dua. Koj tsuas yog yuav tsum muab lawv tso rau hauv ib nrab ntxoov ntxoo, hauv ib chav uas tsis muaj cov ntawv sau, hloov dej hauv lub vase txhua ob hnub, tshuaj tsuag thaum nruab hnub, coj mus rau chav txias.hmo ntuj.
  • Gatsania, uas yog hu ua "African kab txawv chamomile", zoo li echinacea. Tsuas yog cov qauv ntawm cov nplaim paj nrog cov kab txaij ci hauv thawj lub paj yog denser, qhov siab me dua. Ntawm kev soj ntsuam ze dua, koj tuaj yeem pom ntau qhov sib txawv, tab sis peb tsuas yog tham txog qhov sib xws sab nraud.
paj zoo li echinacea
paj zoo li echinacea

Nyiam nug tau nawb

Perennial cog unpretentious, tsis xav tau kev saib xyuas ntxiv. Nws tiv nrog cov kab mob thiab kab tsuag ntawm nws tus kheej. Adapts rau tej yam kev mob: depleted av, drought, Frost. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias kev saib xyuas tsis xav tau rau lub paj echinacea. Cov cai yooj yim tshaj plaws yog:

  • Kev tiv thaiv los ntawm cov nroj tsuag. Rau lub hom phiaj no, paj txaj yuav tsum tsis tu ncua weeded, weeds yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm cov hauv paus hniav, noob yuav tsum tsis txhob ripen, txwv tsis pub tom qab lub sij hawm no cua yuav tawg lawv nyob rau hauv tag nrho cov cog cheeb tsam. Echinacea tom qab cov nroj tsuag pib loj hlob thiab tawg zoo dua.
  • Kev loj hlob yuav zoo dua yog tias cov paj yog watered raws li xav tau thiab pub tsawg kawg ib zaug ib lub caij nrog cov ntxhia chiv uas muaj phosphorus, potassium thiab nitrogen.
  • Faded buds yuav tsum tau muab tshem tawm. Txhawm rau ua qhov no, qia txiav ntawm ib theem ntawm 20 cm los ntawm cov av saum npoo, txwv tsis pub flowering yuav qeeb.
  • Ib qhov chaw loj hlob tsis pub tshaj tsib xyoos, tom qab ntawd cov nroj tsuag yuav tsum tau khawb, muab faib ua ntu thiab txhua tus cog cais rau lwm thaj chaw.
  • Echinacea yog tsob ntoo uas tiv taus dej khov, tab sis nws yog qhov zoo dua los npaj rau lub caij ntuj no kom nyab xeeb. Yuav kom ua tau li no, vegetative feem xav tautxiav mus rau lub hauv paus heev, spud lub Bush thiab sprinkle nrog mulch. Cov nroj tsuag zoo li qaug zog yuav tsum tau npog nrog nplooj poob.

Kab mob

Echinacea muaj lub zog tiv thaiv kab mob, yog li nws tsis tshua muaj kab mob. Qhov txaus ntshai rau nws yog qhov ntev los nag uas ua rau lub caij ntuj sov nyob hauv ntau thaj tsam. Thaum lub sij hawm no, powdery mildew los yog rot tshwm nyob rau hauv cov nroj tsuag. Thaum kuaj pom cov kab mob no, nws yuav tsum tau kho cov nplooj, paj thiab stems nrog fungicides.

Nyob zoo

Echinacea paj yog cov nroj tsuag nrov nrog ntau pua xyoo keeb kwm. Nws tau siv nyob rau hauv pej xeem tshuaj txij thaum ancient sij hawm. Yog li, nyob rau hauv Amelikas, cov hauv paus hniav tau suav hais tias yog qhov kev kho zoo tshaj plaws rau cov nab tom, tawm tsam nrog lawv cov tshuaj lom, lawv kho cov ntshav lom. Nws tus kheej npaj tinctures, decoctions, ointments tau siv rau txhua yam mob, qog, mob qhov txhab, mob khaub thuas, tsiaj tom. Twb tau nyob rau thaum xaus ntawm lub xyoo pua 17th nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas, cov nroj tsuag no tau suav nrog hauv cov chaw muag tshuaj. Hauv cov tebchaws nyob sab Europe, cov kws tshawb fawb piav txog ob hom nroj tsuag no: ntshav thiab nqaim-leaved echinacea.

Rau txog peb xyoos lawm, kev kawm txog cov nroj tsuag tshuaj tau pib koom nrog ntau lub tebchaws hauv ntiaj teb. Nws hloov tawm tias kev kho mob nrog txhua txoj hauv kev nrog echinacea ua tau zoo dua. Tam sim no, rho tawm raws li cov hauv paus hniav thiab herbaceous qhov chaw ntawm cov nroj tsuag, nrog rau cov paj inflorescences, yog siv los npaj 240 txawv kev npaj. Lub paj echinacea yog cov khoom muaj nyob rau hauv patented AIDS kho. Kev npaj uas muaj qhov noCov nroj tsuag muaj kev txhawb zog rau tib neeg kev tiv thaiv.

Nyob hauv peb lub tebchaws, raws li lub paj ntawm Echinacea purpurea, tus neeg sawv cev immunostimulating "Estifan" tau tsim, uas tau pom zoo siv txij li xyoo 1995. Niaj hnub no, cov khw muag tshuaj muag tshuaj los ntawm cov tuam txhab txawv teb chaws nrog echinacea hauv lawv cov khoom xyaw: " Golden Root", "Active Day" thiab ntau lwm yam. Koj tuaj yeem yuav lollipops, carbonated sweetened dej, tshuaj yej.

Echinacea paj perennial
Echinacea paj perennial

Echinacea tau pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau cov kab mob xws li mob ntsws thiab mob meningitis, otitis media thiab stomatitis, kub hnyiab, ntshav lom thiab kab mob ntawm cov pos hniav. Cov nroj tsuag yog siv los kho eczema thiab psoriasis, purulent ulcers thiab boils, gangrene, herpes thiab ntau dua.

Echinacea yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob ntawm cov kab mob oncology, lymphatic system, thiab cov thyroid caj pas. Nws yog siv rau kev qaug zog ntawm lub cev, kev nyuaj siab, qaug zog. Pab nrog rheumatoid mob caj dab, ntshav qab zib. Nws yog siv los kho cov kab mob uas tshwm sim los ntawm kev raug mob rau tib neeg lub cev.

Nws tau pom tias lub paj echinacea tsis yog tsuas yog muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, tab sis kuj yog tshuaj tua kab mob, tua cov kab mob, kab mob thiab fungi. Cov nroj tsuag no zoo li lub tsheb thauj neeg mob rau lub cev, yog li nws tau siv thaum lub sijhawm kis kab mob loj.

Kev yuav khoom thiab khaws cia

Nroj tsuag ntawm ob xyoos ntawm lub neej yog siv los ua cov khoom siv tshuaj. Sab saum toj-hauv av: nplooj, stems, paj yog sau nyob rau hauv lub caij ntuj sov, thaum loj flowering tshwm sim. Lub sijhawm no cov nroj tsuagsau ntau yam khoom uas hu ua biologically active. Lawv yuav tsum tau txiav thaum sawv ntxov, tab sis tom qab cov lwg qhuav.

Rau lub caij ntuj no sau qoob loo, cov neeg ua teb cog cov paj perennial echinacea hauv lawv cov dachas. Bouquets ntawm cov nroj tsuag raug xa mus rau qhuav nyob rau hauv ib tug canopy los yog nyob rau hauv lub attic, tsuav yog lawv nyob rau hauv ntxoov ntxoo. Cov paj yog qhuav cais los ntawm nplooj thiab stems. Cov nroj tsuag tshiab tuaj yeem khaws cia tau ntev yog tias muab tso rau hauv lub khob iav thiab ntim nrog cawv muaj 70% ntawm cov khoom tseem ceeb.

Cov hauv paus yog qhov zoo tshaj plaws sau thaum lub caij nplooj zeeg, thaum kawg ntawm lub caij loj hlob. Yog tias vim li cas nws tsis tuaj yeem ua qhov no, lawv tau khawb nrog qhov pib ntawm lub caij nplooj ntoos hlav, kom txog rau thaum nplooj muaj sij hawm loj hlob. Cov hauv paus hniav yuav tsum tau ntxuav hauv dej ntws, tshem tawm tag nrho cov kab mob los yog puas. Koj tuaj yeem qhuav hauv txhua qhov xwm txheej: hauv qhov ntxoov ntxoo, hauv tshav ntuj, hauv qhov cub. Nyob rau hauv qhuav raw cov ntaub ntawv, tag nrho cov khoom uas yog siv rau kev kho mob lub hom phiaj yog khaws cia rau ob xyoos.

Echinacea purpurea paj
Echinacea purpurea paj

Echinacea hauv toj roob hauv pes tsim

Vim nws lub siab zoo nkauj, paj yog siv los kho thaj chaw, uas yog:

  • Ib tug tseem ceeb nroj tsuag rau English style vaj.
  • Fragrance vaj is indispensable without it.
  • Siv ciam teb.
  • Paj ntshua nplaim ntawm txoj kev hauv lub vaj.
  • Lawv ua haujlwm tau zoo nrog lwm cov nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab.
  • Siv nyob rau hauv sib xyaw ciam teb, moorish nyom los yog improvised dag nyom nyom.
  • Echinacea zoonyob rau hauv lub lauj kaub, ntim, dai thiab muab tso rau thoob plaws lub vaj.
  • cog rau hauv pab pawg cog lossis kho siab loj hlob bushes.
  • Ua ke nrog cov nroj tsuag loj hauv av.

Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej hauv tsev. Txhua qhov chaw ntawm Echinacea muaj cov khoom siv tshuaj.

  • Cawv tincture rau kev siv sab hauv. Nrog nws pab, lub cev muaj zog. Nws npaj tau yooj yim. Nws yog tsim nyog los ncuav lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag nrog cawv, siv ib tug ratio ntawm 1:10, thiab muab tso rau hauv ib tug sov so qhov chaw rau ib lub hlis, cia nws brew. Noj 20-30 tee peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
  • Lub cev ntxiv dag zog rau roj tincture. Nws yog npaj raws li nram no: lub hauv paus hnyav 200 g yog poured nrog zaub roj nyob rau hauv ib tug npaum li cas ntawm ib liter thiab infused rau 40 hnub. Siv rau mob khaub thuas, mob caj pas, mob khaub thuas. koob tshuaj thiab zaus: Ib tablespoon tom qab noj peb zaug ib hnub.
  • Hloov tshuaj yej. Nws yooj yim los npaj. Ua li no, koj yuav tsum tau grind peb lub paj buds thiab ob teaspoons ntawm nplooj los yog tib tus naj npawb ntawm cov hauv paus hniav. Tag nrho cov no yog poured rau hauv 500 ml ntawm boiling dej, infused rau 40 feeb thiab cov tshuaj yej yog npaj txhij. Rau kev tiv thaiv, noj ib khob ib hnub. Rau cov mob khaub thuas lossis kab mob kis, cov qauv tseem zoo li qub, tab sis cov koob tshuaj nce mus txog peb zaug. Tshuaj yej txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ntxuav lub cev thiab slows kev laus. Nws yuav tsum tau noj raws nraim ib hlis. Ces so ib pliag kom lub cev tiv thaiv nws tus kheej.

Pom zoo: